Kewirausahaan di Era Millenium

Pembelajaran Produk Kreatif dan Kewirausahaan

Pertemuan 1

Kelas XI SMK

Sumber : https://economy.okezone.com/read/2018/02/10/320/1857588/buat-generasi-millenial-yang-mau-berbisnis-inilah-6-jenis-bisnis-yang-cocok

1. Definisi Kewirausahaan

        Kewirausahaan  adalah  suatu  proses  dari  visi,  perubahan,  dan  penciptaan yang dinamis.  Penerapan  kewirausahaan  membutuhkan  energi  dan  semangat  terhadap penciptaan,  penerapan  ide-ide  baru,  serta  solusi  kreatif.  Diperlukan  kesediaan  untuk mengambil  risiko  yang  diperhitungkan  dalam  hal  waktu,  ekuitas/modal,  atau  karier; diperlukan  kemampuan untuk  membentuk tim yang efektif; kemampuan kreatif untuk mengumpulkan sumber daya yang dibutuhkan; keterampilan dasar  membuat rencana bisnis  yang  kuat;  dan  akhirnya,  visi  untuk  mengenali  peluang  di  mana  orang  lain melihatnya sebagai kekacauan, kontradiksi, dan kebingungan. ”

Berikut beberapa definisi tentang Wirausaha dari beberap ahli: 

BERPETUALANG BERBURU HIKMAH (Tips Menjaga Semangat Terus Membara)

Jalan-jalan Vs Berpetualang

Akutuh bawaannya pendiam, penyendiri tapi pada dasarnya suka tantangan dan berpetualang.. Ko bisa??  beetolak belakang banget kan kayanya? Tapi bisa bnaget lah.. karena berpetualang bukan berarti harus rame-rame, berpetualang bukan berarti jalan-jalan, wara-wiri dengan banyak teman, atau belanja2, makan2. Berpetualang menurutku adalah suatu kegitan yang menyenangkan, Ia bisa berarti mencari pengalaman baru, mencari inspirasi, dan mengisi setiap saatnya dengan pelajaran. Orang yang suka jalan-jalan belum tentu mendapat pengalaman baru. orang yg suka jalan-jalan walau mendapat pengalaman baru tp tdk semua memperoleh pelajaran. Tapi orang yang berpetualang, sekalipun dia diam tapi ada senyuman kepuasan.

So apakah petualangan harus melulu ke tempat jauh? ke gunung? hutan? tempat seram? tempat ramai? tempat indah? Tentu tidak.. berpetualang dapat dilakukan bahkan sambil duduk, saat kita rebahan dan setiap saat bisa dijadikan petualangan.
Bisa saya simpulkan bahwa jalan-jalan lebih dominan aktivitas fisik sedangkan berpetualang lebih dominan aktivitas fikiran. Setuju gak kawan??

Mengapa saya tulis hal ini?
Sebenarnya awal mulanya adalah karena berada dalam ketidakberdayaan..he..he..
Fikiran kemana mana, liar mencari-cari kebebasan, kebahagiaan, banyak keinginan, cita-cita yang belum kesampaian. Sementara tubuh ini serasa terikat, kaki, tangan tak bisa lepas, terborgol dengan kewajiban, tanggungjawab dan rutinitas.
Pernahkan merasa seperti itu?

Walaupun begitu bukan berarti aku tidak mensyukuri nikmat dan tidak merasa puas tapi hanya membagikan pengalaman dan ingin membagikan semangat untuk tidak berhenti berpetualang.

Aku ingin berpetualang ke negeri orang, sekolah yang tinggi, menjadi guru berprestasi, menyumbang manfaat untuk keluarga.
Namun dengan kondisi sekarang semua itu kecil kemungkinan untuk masih dapat diraih. Aku bersyukur dengan yang kudapatkan sekarang, mencoba berdamai dan mengambil pelajaran bahwa semua hal dapat dilakukan dengan kesungguhan dan tekad yang kuat.

So sebelum kamu ada ikatan, baik hubungan atau pekerjaan, kejarlah cita-citamu semksimal mungkin. Setinggi apapun kau sematkan keinginan tidak ada yang mustahil untuk menggapainya. coret istilah "apa daya tangan tak sampai" dari kamus hidupmu. Karena selama kita berusaha, dengan tekad yang kuat tidak ada yang tidak mungkin, semua bisa tercapai.
Kepakkan sayap secepat yang kamu bisa,
Melangkahlah sampai kamu merasa lelah, Terbanglah setinggi apa yang kamu mampu.
Tiada yang bisa menghentikanmu kecuali keinginanmu sendiri.
Cari hikmah di setiap petualangan
Sampai kamu tersadar betapa besar Nikmat Tuhan
Betapa hebat ciptaannya
Betapa bhagia menyaksikan orang-orang yang kita cintai tersenyum bahagia karena kita.

Tips menjaga Spirit :
NEKAD
YAKIN
CINTA

#thepoweroffSPIRIT
Boleh komen y, cita-cita kamu yang belum kesampaian dan yang ingin kamu capai..

Corona dalam Alquran

Subhanalloh, pada postingan awal saya mengenai corona, terbersit bahwa suatu saat akan ada yang menggali hal ini dari perspektif alquran.. dan inilah yang saya cari.

Hari ini si whatsaap group ada yang meneeuskan pesan ini entah bersumber dari siapa namun yang pasti inilah penjelasannya.

karena penasaran, saya buka Q.S Al-Ahzab (33) : 33
dan ternyata benar apa yang disampaikan bahwa Qarna ada di awal ayat ini

Lebih lengkapnya pesan whatsaap itu begini
*MASYA ALLAH INIKAH ARTI QORONA DALAM ALQUR'AN??*

*Ini ada di surat al Ahzab ayat 33*.
Silahkan dibuka bagi yg tidak berhalangan

Saya jadi *penasaran* dengan *arti Qarana*, saya sengaja *membuka* kamus *al-Qur’an". Saya *dapati lafald Qarana (قَرْنَ) ada di QS. Al Ahzaab: 33.* Saya jadi tercengang ketika melihat potongan ayat tersebut.

وَقَرْنَ فِيْ بُيُوْتِكُنَّ وَلَا تَبَرَّجْنَ تَبَرُّجَ الْجَاهِلِيَّةِ الْاُوْلٰى وَاَقِمْنَ الصَّلٰوةَ وَاٰتِيْنَ الزَّكٰوةَ وَاَطِعْنَ اللّٰهَ وَرَسُوْلَهٗ ۗاِنَّمَا يُرِيْدُ اللّٰهُ لِيُذْهِبَ عَنْكُمُ الرِّجْسَ اَهْلَ الْبَيْتِ وَيُطَهِّرَكُمْ تَطْهِيْرًاۚ - ٣٣
*Dan hendaklah kamu tetap di rumahmu dan janganlah kamu berhias dan (bertingkah laku) seperti orang-orang jahiliah dahulu, dan laksanakanlah salat, tunaikanlah zakat dan taatilah Allah dan Rasul-Nya. Sesungguhnya Allah bermaksud hendak menghilangkan dosa dari kamu, wahai ahlulbait dan membersihkan kamu sebersih-bersihnya*

Pesannya sangat jelas bahwa *lafadz Qarana* mengandung *arti perintah untuk tinggal.* Tinggalnya dimana? *Dirumah-rumahmu, di keluargamu, karena kata Nabi rumahku adalah sorgaku. Rumah kalian adalah sorga kalian semua. Ciptakan sorga di keluarganya masing-masing. Coronavirus menggiring kembalinya kesadaran bahwa yang paling hakekat dalam kehidupan adalah keluarga*. Sehingga *Nabi sendiri memberi parameter kebaikan manusia diukur dari kebaikannya kepada keluarganya*

خَيْركُمْ خَيْركُمْ لِأهْلِهِ وَاَنَا خَيْركُمْ لِأهْلِى
*"Sebaik-baiknya kalian adalah yang paling baik kepada keluarganya. Dan aku (Rasulullah) orang yang terbaik diantara kalian kepada keluargaku”*

*Seakan Allah sedang berkata, “wahai manusia modern, janganlan cari kepuasan di gedung-gedung mewah yang menyediakan berbagai macam kamuflase kesenangan yang tak sejati, kebahagiaan itu bukan karir dan gajimu yang selalu tak memuaskanmu, karena selama ini yang kau kejar sebagai kenikmatan itu hanyalah fatamorgana dunia yang kalian anggap kenikmatan dan keindahan (itu semua perilaku jahiliah).* Padahal sesungguhnya *sorga itu ada di keluargamu, ada di rumahmu masing-masing* yang bisa kau bangun dan kau ciptakakan. *Kembalilah kepada keluargamu masing-masing dan berbahagialah atas berkumpulnya keluarga.”*

Dalam *ayat berikutnya, dapat kita mentadaburi bahwa Corona yang diturunkan ini sejatinya untuk membersihkan manusia dari dosa, membersihkan sebersih-bersihnya dari segala hal yang sifatnya kamuflase, talbis, menuju kesejatian hidup.*

sampai disini wa nya...
saya merenung langsung buka sumber  aslinya kitab suci Alquran..
Subhanalloh ternyta benar sekali apa yang dijelaskan..
Mungkin slh satu peringatan bahwa kita harus lebih banyak mmprhatikan quality time dgn klwrga..🥺 disaat kita merasa mnghabiskn waktu diluar untuk bekerja itu demi keluarga..dr pagi smpe petang menjelang apalagi yg jauh dr tmpat krja mungkin malam baru bisa brtemu klwrga dengan sisa2 tenaga dan sudah dalam kondisi kelelahan.. apa benar demi klwrga?? krn disaat itu pula ada hak anak yang terabaikan, tdk sempat membimbingnya,  anak dititip ke orangtua apakah itu tdk membebankan??
ada kewajiban kita yang mungkin tidak optimal ditunaikan, kewajiban terhadap suami, orangtua, sanak saudara...
mengejar karir dengan mengabaikan kluarga dekat bahkan bertanya kabarpun sesekali ketika ingat.
astaghfirullihal adziiimm.. betapa nilai dunia sudah mengalahkan tujuan kita akan akherat
mungkin kita masih sempat beribadah namun hanya disela-sela waktu bukan dijadikan yang utama
dari 24 jam berapa jam / menit kita mengingat Alloh sang Maha Pencipta Segalanya???
padahal Alloh Maha Kuasa atas segalanya,bisa saja nikmat tercabut seketika, namun seolah kita sang pengendali
Hanya pengingat diri dan mari mentadaburi
Semoga apa yang terjadi benar-benar membuat kita tersadar akan hakekat sang khalik
mungkin musibah ini sebagai pembersih diri..
Semoga Engkau tidak murka karena kami
baru kembali ketika Engkau menguji...

#hikmah
#corona
#alquran

Bersosialisasi di Masyarakat

Materi 5 :
Sosial Distancing
Oleh : Rina Nuraeni, S.Pd

Hallo Student!!!
Salam Satu Langkah Mengendalikan COVID 19
Ini hari ke-5 dalam rangka sosialisasi virus CORONA, telah banyak upaya pemerintah untuk mengantisipasi penyebaran yang lebih besar dari virus ini. Antara lain Indonesia secara resmi mengeluarkan peraturan yang disampaikan melalui berbagai media. Pada awalnya setiap masyarakat dihimbau menjaga kesehatan, memakai masker dan atiseptic kemudian berkembang dengan kebijakan menganjurkan siswa belajar di rumah, namun para pendidik dan tenaga kependidikan tetap bekerja. Sore harinya Mas Menteri Pendidikan dan Kebudayaan sendiri melalui video yang tersebar di media whatsapp mempertegas kekhawatirannya bahwa masih banyak masyarakat yang berkeliaran di luar rumah, Sehingga dikeluarkanlah surat edaran bahwa semua orang yang memungkinkan bekerja dari rumah tidak diharuskan ke kantor yakni belajar di rumah, bekerja dari rumah dan beribadah di rumah.

Secara lengkap aturan hidup bermasyarakat diistilahkan dengan Sosial Distancing sebagai berikut :
Social distancing adalah istilah yang diterapkan untuk serangkaian tindakan pengendalian infeksi non farmasi yang dimaksudkan untuk menghentikan atau memperlambat penyebaran penyakit menular.

Tujuan dari social distancing ini
adalah untuk mengurangi kemungkinan kontak antara orang yang membawa infeksi, dan orang lain yang tidak terinfeksi, sehingga dapat meminimalkan penularan penyakit, morbiditas dan pada akhirnya, kematian. Social Distancing paling efektif ketika infeksi ditularkan melalui kontak droplet/tetesan (batuk atau bersin); kontak fisik langsung, termasuk kontak seksual; kontak fisik tidak langsung (misal dengan menyentuh permukaan yang terkontaminasi); atau transmisi melalui udara (jika mikroorganisme dapat bertahan hidup di udara untuk waktu yang lama).
Social distancing mungkin kurang efektif dalam kasus di mana infeksi yang ditularkan terutama melalui air atau makanan yang terkontaminasi atau oleh vektor seperti nyamuk atau serangga lain, dan lebih jarang dari orang ke orang.
Kelemahan dari Social distancing dapat berupa kesepian, berkurangnya produktivitas, dan hilangnya manfaat lain yang terkait dengan interaksi manusia.

Beberapa contoh social distancing yang digunakan untuk mengendalikan penyebaran penyakit menular meliputi:

  penutupan sekolah (proaktif atau reaktif)
  penutupan tempat kerja, termasuk penutupan pusat bisnis dan layanan sosial yang tidak
     bersentuhan langsung fungsi utamanya untuk masyarakat
  isolasi
  karantina
  cordon sanitaire
  sekuestrasi pelindung
  pembatalan pertemuan massal seperti acara olahraga, film, atau pertunjukan musik
  mematikan atau membatasi angkutan massal
  penutupan fasilitas rekreasi (kolam renang komunitas, klub pemuda, gimnasium)
  Tindakan "melindungi diri" untuk individu termasuk membatasi kontak tatap muka,
     melakukan bisnis melalui telepon atau online, menghindari tempat-tempat umum dan mengurangi      perjalanan yang tidak perlu
  "bersalaman dengan siku" (dan bukannya jabat tangan untuk salam) dan "Dracula bersin"

Apa langkah-langkah untuk Social Distancing?
Langkah-langkah social distancing diambil untuk membatasi kapan dan di mana orang dapat berkumpul untuk menghentikan atau memperlambat penyebaran penyakit menular.
Langkah-langkah social distancing meliputi membatasi kerumunan massal, menutup bangunan dan membatalkan acara yang melibatkan banyak massa.

Mengapa langkah-langkah Social Distancing digunakan?
Saat ini, langkah-langkah social distancing disarankan sebagai cara untuk memperlambat penyebaran pandemic influensa.
Para ahli kesehatan telah melihat pandemi sebelumnya dan menemukan bahwa selama pandemi 1957-58, penyebaran penyakit ini melalui pertemuan publik seperti konferensi dan festival. Dan selama pandemi ini, tingkat serangan tertinggi terlihat pada anak-anak sekolah, karena kontak dekat mereka dalam lingkungan yang ramai.
Pakar kesehatan percaya bahwa menghindari kerumunan orang akan menjadi penting dalam memperlambat penyebaran influenza pandemi.
Karena pandemi tidak bisa dihentikan begitu pandemi dimulai, langkah-langkah social distancing lebih baik diterapkan sejak dini untuk memperlambat penyebaran penyakit.

Beberapa contoh langkah social distancing itu akan dilakukan selama pandemi meliputi:
  perguruan tinggi negeri dan swasta menangguhkan kelas, dengan beralih ke pembelajaran berbasis daring, begitu pula dengan semua rapat dan pertemuan-pertemuan yang melibatkan banyak massa.
  Perpustakaan umum dan pribadi memodifikasi pengoperasiannya dan membatasi orang untuk berkumpul.
  Bisnis mengubah praktik perusahaan, pengaturan rencana shift yang fleksibel, dan membatalkan semua rapat besar atau konferensi.
  Langkah-langkah social distancing lainnya yang akan digunakan selama pandemi termasuk penutupan semua tempat umum dan sekolah dan fasilitas lainnya, menutup semua penitipan anak, pusat komunitas, mall dan teater, bahkan menangguhkan layanan di semua rumah ibadah.
  Selain itu, selama pandemi semua acara di dalam dan di luar ruangan yang menarik banyak orang harus dibatalkan.
Acara ini termasuk acara olahraga, konser, parade, dan festival. Sistem angkutan massal juga dapat ditutup sementara atau hanya digunakan untuk perjalanan penting.

Apa tindakan kesehatan masyarakat lainnya untuk membantu membatasi penyebaran penyakit?
Tindakan kesehatan masyarakat lain yang digunakan untuk membatasi penyebaran penyakit menular termasuk isolasi dan karantina.
Isolasi digunakan ketika seseorang sakit dan memiliki infeksi menular. Orang yang sakit itu dipisahkan dari orang yang tidak sakit. Orang yang terisolasi mungkin dirawat di rumah sakit, lainnya fasilitas kesehatan dan di rumah mereka sendiri. Di sebagian besar kasus isolasi bersifat sukarela, pemerintah memiliki kekuatan untuk membuat kebijakan untuk mengisolasi orang sakit untuk melindungi kesehatan masyarakat umum.
Ketika seseorang ditempatkan di karantina, mereka juga terpisah dari yang lain. Meskipun orang itu tidak sakit pada saat ini, mereka terkena penyakit menular yang mungkin masih menjadi infeksi dan kemudian menyebar kepada orang lain.
Tindakan karantina lainnya termasuk membatasi perjalanan mereka yang telah terpapar penyakit menular, dan pembatasan pada orang yang datang atau pergi ke area tertentu.
Baik isolasi dan karantina dapat diupayakan oleh pemerintah selama pandemi influenza untuk membantu memperlambat penyebaran penyakit.

Apa upaya yang dapat kita lakukan?
Meskipun mungkin terlihat sederhana, biasakanlah budaya untuk mencuci tangan dan menutupi batuk karena ini akan membantu menghentikan atau memperlambatnya penyebaran banyak penyakit.
Selama pandemi, penting untuk dipahami apa yang harus dilakukan. Boleh jadi penting untuk mengikuti social distancing atau instruksi lain.


http://disdik.jabarprov.go.id/product/51/materi-belajar-%28covid-19%29-%7C-5.-bersosialisasi-di-masyarakat (tanggal akses : 20 Maret 2020)

POLA HIDUP SEHAT

Materi 4:

Pola Hidup Sehat

Oleh : Rina Nuraeni, S.Pd

Pagi Student !!!!

Salam, semoga sehat selalu...

Sebelum berbicara tentang bagaimana pola hidup sehat, yuks kita amati gambar berikut ini !

 

Nah, jelas kan bagaimana perilaku hidup sehat dapat menghindarkan kita dari penyakit ?

Simak lagi yuk penjelasan berikut, biar kita lebih memahami pola hidup sehat.

Pola  hidup  sehat  adalah  gaya  hidup  yang  memperhatikan  segala  aspek kondisi  kesehatan. Mulai  dari  aspek  makanan,  minuman,  nutrisi  yang dikonsumsi dan perilaku kita sehari-hari. Baik itu dalam sebuah rutinitas olahraga  yang  tentu  akan  menjaga  kondisi  kesehatan  dan  juga  akan 

menghindarkan  dari  segala  hal  yang  bisa  jadi  penyebab  penyakit  bagi tubuh kita.

Langkah-Langkah Hidup Sehat

Konsumsi  makanan  yang  memenuhi  standar  kesehatan. 

KONSUMSI MAKANAN

Umumnya,  banyak  yang  belum  memperhatikan masalah  ini.  Bahkan  banyak  makanan  yang 

sebenarnya  sangat  berbahaya  bagi  kesehatan  sangat diminati,  seperti  makanan  yang mengandung pengawet,  junkfood,  makanan  cepat  saji/makanan instan (hobi kita banget kan konsumsi makanan seperti ini... biarpun murah tapi pilih-pilih ya guys makanannya !)

OLAHRGA

Olahraga  yang  teratur  memberikan  banyak  manfaat bagi  kesehatan  tubuh,  seperti  akan  lebih giat, menurunkan  tekanan  dara  tinggi,  menguatkan  tulang-tulang,  meningkatkan  HDL (kolesterol yang  baik), mencegah  kencing  manis,  menurunkan  resiko  kanker, mengurangi  stress  dan depresi, juga emberikan kebugaran.

ISTIRAHAT YANG CUKUP

Istirahat  yang  cukup  akan  memberikan  bagi  tubuh kita  yang  letih  untuk  memulihkan  diri  dan 

memberikan  cukup  waktu  bagi  tubuh  untuk mengembalikan tenaga yang telah dipakai

MENCIPTAKAN UDARA YANG BERSIH

Hal  tersebut  dapat  kita  lakukan  dengan  cara  seperti menanam  tanaman  di  pot  disekeling rumah,  dan menyisakan  lahan  untuk  ditanami  pohon  walaupun lahan itu hanya cukup untuk satu pohon.

MENCIPTAKAN LINGKUNGAN YANG SEHAT

Jika  ingin  menikmati  kesehatan  yang  optimal  maka selayaknya  lingkungan  harus  dipelihara dengan  baik. Lingkungan itu adalah termasuk iklim, air, tanah, tumbuh-tumbuhan, dan atmosfir. 

Memelihara  lingkungan  dengan  baik  berarti  tidak mengotori  lingkungan dengan  segala  macam kotoran seperti membuang sampah sembarangan, asap rokok, sisa  bahan  bakar  industri,  asap  dari mobil  ataupun pembakaran sampah, dll

OPTIMIS

Tidak  ada  sesuatupun  yang  bisa  menghalangi  langkah seorang  yang  selalu  optimis  memandang hidup.  Hambatan dan  kegagalan  bukanlah  suatu  halangan  untuk  terus  maju, akan  tetap dianggap sebagai  pelajaran  untuk  langkah berikutnya. 

Bahkan  optimisme  juga  berdampak  baik  bagi  kesehatan tubuh.  Ini  erat  kaitanya  dengan  sistem imun  tubuh.  Seorang yang  optimis  akan  memandang  hidup  seperti  alunan  nada, naik  turun mengikuti  irama,  selalu  cerah  dan  sangat  mudah tertawa.  Sikap  seperti  inilah  yang  mendukung kesehatan secara menyeluruh.

PRIBADI YANG KUAT

Pribadi yang kuat juga sangat erat kaitannya dengan kesehatan  secara  menyeluruh.  Pribadi  yang kuat berarti  mampu  mengendalikan  keseluruhan  aktifitas hidupnya (intinya pengendalian diri... ). 

CONTOH PERILAKU HIDUP SEHAT

• Mengkonsumsi makanan dan minuman yg mengandung gizi cukup,seperti makanan 4 sehat dan minum susu.
• Melakukan aktivitas fisik secara teratur,misalnya lari pagi tiap 30 menit tiap pekannya.
• Mencegah stress,misalnya dgn senantiasa berfikir positif dan tenang dlm menghadapi berbagai masalah.
• Menghindari NAPZA (Narkotika, Psikotropika, dan Zat Aditif lainnya).
• Tidak merokok dan menghindari asap rokok.
• Tidak melakukan hubungan seksual di luar nikah.
• Makanan berlemak tinggi sangat beresiko bagi kesehatan, terutama dari mentega,  margarine santan  dan  dari  lemak  hewan.  Labih  baik mendapatkannya dari kacang-kacangan atau biji-bijian. Jeroan, otak, kulit ayam  dan  kuning  telur  sebaiknya  dihindari.  Sebaiknya,  sebagai sumber protein , anda memilih susu rendah lemak, yogurt, susu kedelai, ikan dan putih  telur. 
• Bahan  makanan  yang  megandung  pengawet  sebaiknya  dihindari karena dapat memicu kanker
• Jadikan  air  putih  sebagai  minuman  favorit.  
• Jika menyukai makanan yang berwarna-warni, gunakan dari bahan makanan alami seperti strawberry, daun  pandan, kunyit,  warna  coklat  dari  bubuk  coklat.  
• Jangan berlebihan menambahkan kecap, saus, garam dan penyedap rasa.
• Buah-buahan  dan sayur-syuran harus selalu ada  disetiap menu  makanan 

Ayo, sekarang dilist perilaku mana yang sudah kamu lakukan dan yang belum???

Kalau lebih banyak perilaku yang belum dilakukan, artinya kamu belum berpilaku hidup sehat, lebih berpotensi terjangkit penyakit.

Coba difikirkan, tidak ada ruginya kan, kalau kita berprilaku hidup sehat???? Malah akan sangat menguntungkan karena....

Diri terjaga, Keluarga Terjaga, Lingkungan Terjaga

MULAI SEKARANG, TEKADKAN DALAM DIRI UNTUK MEMULAI POLA HIDUP SEHAT ;)

Sumber :

http://disdik.jabarprov.go.id/productlist?page=2

Protokol Penanganan Virus Corona

Materi 3 :
Protokol Penanganan Virus Corona
Oleh : Rina Nuraeni, S.Pd

Hai student...

Setelah kemarin membaca, menyimak dan mempelajari tentang COVID 19, bagaimana penyebarannya, bahayanya, gejalanya dsb... ditambah lagi dengan sudah banyak bermunculan berita-berita korban si corona ini di berbagai daerah di Indonesia.

Sebagai antisipasi setiap negara yang sudah ada korban terjangkit virus ini melakukan aksi lockdown termasuk negara Indonesia.

Mulai 16-29 Maret 2020 Pemerintah Indonesia mengeluarkan aturan meliburkan sekolah untuk belajar dan bekerja dari rumah guna memutus rantai penyebaran virus Corona.

Selain itu pemerintah mengeluarkan Protokol Penanganan Virus Corona.

Apa itu Protokol?

Protokol adalah sebuah aturan atau standar. Dalam hubungan internasional protokol adalah sebuah perjanjian atau persetujuan internasional.

Protokol tentnag COVID 19 di area institusi pendidikan adalah sebagai berikut :

PENANGANAN COVID-19

PROTOKOL AREA INSTITUSI PENDIDIKAN

1. Dinas Pendidikan  melakukan koordinasi  dengan Dinas Kesehatan setempat untuk mengetahui rencana atau kesiapan daerah setempat dalam menghadapi COVID-19.
2. Menyediakan sarana untuk cuci tangan  menggunakan air dan sabun atau pencuci tangan berbasis alkohol di berbagai lokasi strategis di sekolah sesuai dengan jumlah yang dibutuhkan.
3. Menginstruksikan  kepada  warga sekolah melakukan  cuci tangan menggunakan air dan sabun atau pencuci tangan berbasis alkohol, dan perilaku hidup bersih sehat (PHBS)  lainnya seperti : makan  jajanan  sehat,  menggunakan  jamban  bersih  dan sehat, Olahraga yang teratur, tidak merokok, membuang sampah pada tempatnya.
4. Membersihkan ruangan dan lingkungan sekolah secara rutin  (minimal 1 kali sehari) dengan desinfektan,  khususnya  handel  pintu,  saklar  lampu,  komputer,  meja, keyboard  dan fasilitas lain yang sering terpegang oleh tangan.  
5. Memonitor absensi (ketidakhadiran) warga sekolah, Jika diketahui tidak hadir karena sakit dengan gejala demam/  batuk/  pilek/ sakit tenggorokan/  sesak  napas  disarankan untuk segera ke fasilitas kesehatan terdekat untuk memeriksakan diri.
6. Memberikan  himbauan  kepada  warga  sekolah  yang  sakit  dengan  gejala  demam/ batuk/ pilek/ sakit tenggorokan/ sesak napas untuk mengisolasi diri dirumah dengan tidak banyak kontak dengan orang lain.
7. Tidak memberlakukan hukuman/sanksi bagi yang tidak masuk karena sakit, serta tidak memberlakukan kebijakan insentif berbasis kehad iran (jika ada). (dalam hal ini bukan kewenangan  Kementerian  Kesehatan  untuk  menetapkan,  sehingga Kementerian Kesehatan tidak memberikan masukan).
8. Jika terdapat ketidakhadiran dalam jumlah besar karena sakit yang berkaitan dengan pernapasan, Dinas Pendidikan berkoordinasi dengan Dinas Kesehatan setempat.
9. Mengalihkan tugas pendidik dan tenaga kependidikan yang absen kepada tenaga kependidikan lain  yang  mampu.  (dalam  hal  ini  bukan  kewenangan  Kementerian Kesehatan untuk menetapkan, sehingga Kementerian Kesehatan tidak memberikan masukan).
10. Pihak  institusi  pendidikan  harus  bisa  melakukan  skrining  awal  terhadap  warga pendidikan yang  punya  keluhan  sakit,  untuk  selanjutnya  diinformasikan  dan berkoordinasi dengan Dinas Kesehatan setempat untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.
11. Memastikan makanan yang disediakan di sekolah merupakan makanan yang sehat dan sudah dimasak sampai matang. 
12. Menghimbau  seluruh  warga  sekolah  untuk  tidak  berbagi  makanan,  minuman, termasuk peralatan  makan,  minum  dan  alat  musik  tiup  yang  akan  meningkatkan risiko terjadinya penularan penyakit.
13. Menginstruksikan  kepada  warga  sekolah  untuk menghindari  kontak fisik  langsung (bersalaman, cium tangan, berpelukan, dsb).
14. Menunda kegiatan yang mengumpulkan banyak orang atau kegiatan di lingkungan luar sekolah (berkemah, studi wisata).
15. Melakukan skrining awal   berupa pengukuran suhu tubuh terhadap semua tamu yang datang ke institusi pendidikan.
16. Warga  sekolah  dan  keluarga  yang  berpergian  ke  negara  dengan  transmisi  lokal Covid-19 (Informasi daftar negara dengan transmisi lokal COVID-19 dapat diakses di www.covid19.kemkes.go.id) dan mempunyai gejala demam atau gejala pernapasan seperti batuk/pilek/sakit  tenggorokan/sesak  napas  diminta  untuk  tidak  melakukan pengantaran, penjemputan, dan berada di area sekolah.        

Nah, setelah mempelajari protokol tersebut, faham kan apa yang harus dilakukan????

So, sekarang bagaimana sikap kamu dalam menanggapi ketika di daerahmu ada stigma yang terserang virus ini ? Catat untuk tugas sekolah ya !!!... he..

Sumber :

https://id.m.wikipedia.org/wiki/Protokol

http://disdik.jabarprov.go.id/product/49/materi-belajar-%28covid-19%29-%7C-3.-mitigasi-bencana-virus-corona

Kenali Virus Corona

Pembelajaran Daring

Materi 2 : Pengenalan Virus Corona

Oleh : Rina Nuraeni, S.Pd

LATAR BELAKANG

Di awal tahun 2020, dunia dikejutkan dengan virus dinamakan Corona (Covid 19) yang seketika mewabah. Menurut salah satu sumber di berita nasional berawal dari seorang penduduk di Wuhan China memakan daging kelelawar. Seketika menderita sakit seperti flu namun menimbulkan kematian. Sejak saat itu Wuhan di Isolasi, Mahasiswa Indonesia yang ada disana segera dipulangkan namun dikarantina terlebih dahulu untuk memastikan mereka tidak terjangkit virus tersebut. 

Membayangkan ini kaya film zombie yang saling menggigit dan semua jadi tertular... hiiii serreeemm. Namun ternyata lebih menyeramkan lho karena virus ini makhluk renik, tak terlihat, gejalanya pun hampir seperti sakit flu biasa. Mending kalau zombie masih kelihatan penampakannya kalau dikejar juga masih bisa berusaha menghindar,he.. (jadi ingat adegan Train To Busan)

Nah, biar lebih tau mengenai gejala dan seluk beluknya virus Corona ini, 

Yuk kita kenali dan Waspadai !

 

Virus  Corona  adalah  sebuah  keluarga  virus  yang  ditemukan  pada  manusia  dan  hewan. 

Sebagian virusnya dapat menginjeksi manusia serta menyebabkan berbagai penyakit, mulai 

dari penyakit umum seperti flu, hingga penyakit-penyakit yang lebih fatal, seperti Middle East 

Respiratory Syndrome (MERS) dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).

Gejala Infeksi Corona virus 

Virus corona bisa menimbulkan beragam gejala pada pengidapnya. Gejala yang  muncul ini 

bergantung pada jenis virus corona yang menyerang, dan seberapa serius infeksi yang terjadi ? 

Berikut beberapa gejala virus corona yang terbilang ringan:

•  Hidung beringus.

•  Sakit kepala.

•  Batuk.

•  Sakit tenggorokan.

•  Demam.

•  Merasa tidak enak badan.

Hal  yang  perlu  ditegaskan,  beberapa virus  corona dapat  menyebabkan  gejala  yang  parah. 

Infeksinya dapat berubah menjadi bronkitis dan pneumonia (disebabkan oleh 2019 -nCoV) , 

yang menyebabkan gejala seperti:

•  Demam yang mungkin cukup tinggi bila pasien mengidap pneumonia.

•  Batuk dengan lendir.

•  Sesak napas.

•  Nyeri dada atau sesak saat bernapas dan batuk. 

Infeksi  bisa  semakin  parah  bila  menyerang  kelompok  individu  tertentu.  Contohnya  orang 

dengan penyakit jantung atau paru-paru, orang dengan sistem kekebalan yang lemah, bayi, dan 

lansia. 

Diagnosis Infeksi Coronavirus 

Untuk  mendiagnosis  infeksi virus  corona,  dokter  akan  mengawali  dengan  anamnesis  atau 

wawancara medis. Di sini dokter akan menanyakan seputar gejala atau keluhan yang dialami 

pasien. Selain itu, dokter juga akan melakukan pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan darah untuk 

membantu menegakkan diagnosis.

Dokter mungkin juga akan melakukan tes dahak, mengambil sampel dari tenggorokan, atau 

spesimen pernapasan lainnya. Untuk kasus yang diduga infeksi novel coronavirus, dokter akan 

melakukan swab tenggorokan, DPL, fungsi hepar, fungsi ginjal, dan PCT/CRP.

Komplikasi Infeksi Coronavirus 

Virus corona yang menyebabkan penyakit SARS bisa menimbulkan komplikasi pneumonia, 

dan masalah pernapasan parah lainnya bila tak ditangani dengan cepat dan tepat. Selain itu, 

SARS juga bisa menyebabkan kegagalan pernapasan, gagal jantung, hati, dan kematian.

Hampir sama dengan SARS, novel coronavirus juga bisa menimbulkan komplikasi yang serius. 

Infeksi  virus ini bisa menyebabkan pneumonia, sindrom per napasan akut, gagal ginjal, dan 

bahkan kematian. 

Pengobatan Infeksi Coronavirus 

Tak ada perawatan khusus untuk mengatasi infeksi virus corona. Umumnya pengidap akan 

pulih dengan sendirinya. Namun, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk meredakan

gejala infeksi virus corona. Contohnya:

•  Minum obat yang dijual bebas untuk mengurangi rasa sakit, demam, dan batuk. Namun, 

jangan berikan aspirin pada anak-anak. Selain itu, jangan berikan obat batuk pada anak 

di bawah empat tahun.

•  Gunakan pelembap ruangan atau mandi air panas untuk membantu meredakan sakit 

tenggorokan dan batuk.

•  Perbanyak istirahat.

•  Perbanyak asupan cairan tubuh.

•  Jika merasa khawatir dengan gejala yang dialami, segeralah hubungi penyedia layanan 

kesehatan terdekat.

Khusus  untuk virus  corona yang  menyebabkan  penyakit  serius,  seperti  SARS,  MERS,  atau 

infeksi novel coronavirus, penanganannya akan disesuaikan dengan penyakit yang diidap dan 

kondisi pasien. 

Bila pasien mengidap infeksi novel coronavirus, dokter akan merujuk ke RS Rujukan yang 

telah ditunjuk oleh Dinkes (Dinas Kesehatan) setempat. Bila tidak bisa dirujuk karena beberapa 

alasan, dokter akan melakukan:

•  Isolasi

•  Serial foto toraks sesuai indikasi.

•  Terapi simptomatik. 

•  Terapi cairan.

•  Ventilator mekanik (bila gagal napas)

•  Bila ada disertai infeksi bakteri, dapat diberikan antibiotik.

Pencegahan Infeksi Coronavirus 

Sampai saat ini belum ada vaksin untuk mencegah infeksi  virus corona. Namun, setidaknya 

ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko terjangkit virus ini. 

Berikut upaya yang bisa dilakukan: 

•  Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air selama 20 detik hingga bersih.

•  Hindari menyentuh wajah, hidung, atau mulut saat tangan dalam keadaan kotor atau 

belum dicuci.

•  Hindari kontak langsung atau berdekatan dengan orang yang sakit.

•  Hindari menyentuh hewan atau unggas liar. 

•  Membersihkan dan mensterilkan permukaan benda yang sering digunakan. 

•  Tutup hidung dan mulut ketika bersin atau batuk dengan tisu. Kemudian, buanglah tisu 

dan cuci tangan hingga bersih. 

•  Jangan keluar rumah dalam keadaan sakit.

•  Kenakan  masker  dan  segera  berobat  ke  fasilitas  kesehatan  ketika  mengalami  gejala 

penyakit saluran napas. 

Bagaimana proses penyebaran Virus Corona?

Seringkali virus ini menyebar antara manusia ke manusia melalui tetesan cairan dari mulut 

dan hidung saat orang yang terinfeksi sedang batuk atau bersin, mirip dengan cara penularan 

penyakit flu. Tetes cairan dari mulut dan hidung pasien tersebut bisa jatuh dan tertinggal pada 

mulut dan hidung orang lain yang berada di dekatnya, bahkan dihisap dan terserap ke dalam 

paru-paru orang tersebut melalui hidungnya.

Cara penyebaran Virus Corona

Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengungkapkan cara penyebaran virus corona dari satu orang 

ke lainnya. Menurut WHO, ketika seseorang yang menderita COVID -19 batuk atau bernapas, 

mereka melepaskan seperti tetesan cairan yang juga terdapat virus corona. 

Kebanyakan tetesan atau cairan itu jatuh pada permukaan dan benda di dekatnya -seperti meja, 

meja, atau telepon. 

Orang bisa terpapar atau terinfeksi COVID-19 dengan menyentuh permukaan atau benda yang 

terkontaminasi - dan kemudian menyentuh mata, hidung, atau mulut. 

Jika Anda berdiri pada jarak 1 atau 2 meter dari seseorang dengan COVID -19, Anda dapat 

terjangkir melalui batuk termasuk saat mereka menghembuskan napas. 

Dengan  kata  lain,  COVID-19  menyebar  serupa  cara  untuk  flu.  Sebagian  besar  orang  yang 

terinfeksi COVID-19 mengalami gejala ringan dan sembuh. 

Namun, beberapa kasus virus corona berlanjut dengan mengalami penyakit yang lebih serius 

dan mungkin memerlukan perawatan di rumah sakit. 

Risiko penyakit atau terinfeksi virus corona kian meningkat bagi Anda dengan 

usai 50 ke atas. Usia tersebut disebut lebih rentan daripada mereka yang di bawah 50. 

Orang  yang lemah  sistem  kekebalan  tubuhnya  dan  orang-orang  dengan  kondisi  seperti 

diabetes, penyakit jantung dan paru-paru juga lebih banyak rentan terhadap virus corona. 

inkubasi virus MERS. 

KENAL HARUS, TAPI JANGAN DEKAT-DEKAT :-)

Daftar Pustaka :

Centers  for  Disease  Control  and  Prevention  (CDC).  Diakses  pada  2020.  2019  Novel 

Coronavirus (2019-nCoV), Wuhan, China.

Centers  for  Disease  Control  and  Prevention  (CDC).  Diakses  pada  2020.  Frequently  Asked 

Questions About SARS.

IDI  -  Siaran Pers Ikatan Dokter Indonesia. Diakses pada 2020. Outbereak Pneumonia Virus 

Wuhan. 

Medscape.  Diakses  pada  2020.  What  is  the  role  of  coronavirus  in  the  etiology  of  viral 

pneumonia?

US National Library of Medicine National Institutes of Health  -  Medlineplus. Diakses pada 

2020. Coronavirus Infections 

Web MD. Diakses pada 2020. Coronavirus.

WHO. Diakses pada 2020. Coronavirus

https://tirto.id/cara-virus-corona-covid-19-menyebar-menurut-who-eBPk

http://disdik.jabarprov.go.id/productlist, tanggal akses : 17 Maret 2020